Qigong ou Tai Chi Chuan :
séances individuelles / cours collectifs

Ateliers mensuels Qigong/Taichi
(3h – 1 samedi par mois)

Apprentissages proposés :

Qigong traditionnels : 8 pièces de Brocart, 6 sons thérapeutiques, étirement muscles et tendons.

Autres formes de qigong : Spirales, 6 cercles, Zhineng qigong.

Tai chi chuan : 24 Exercices taoistes d’échauffement,

Forme Yang du Tai chi chuan (Forme longue de 108 mouvements).

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(jrcovis@energetiquesonore.com)